Help me design a personal system that uses the 'habit contract' method to strengthen my commitment to developing the habit '{{gewenste

Help me design a personal system that uses the 'habit contract' method to strengthen my commitment to developing the habit '{{gewenste_gewoonte}}'

description

Deze prompt helpt gebruikers een psychologisch bindend contractsysteem te creëren dat accountability verhoogt, terugval voorkomt en langetermijnconsistentie bevordert. Het lost het probleem op van gebrek aan commitment door formele structuren en consequenties toe te passen die motivatie versterken.

prompt

Help me design a personal system that uses the 'habit contract' method to strengthen my commitment to developing the habit '{{gewenste_gewoonte}}'. Describe how to create a formal contract with myself, which specific commitments and consequences I sh ...

try_prompt

De gewoonte die je wilt ontwikkelen of versterken

generate_helper

disclaimerOnPageApi