Met deze prompt kan ik ontdekken welke emoties mijn zelfmotivatie stimuleren of juist belemmeren. Het helpt me mijn emotionele vaardigheden gericht in te zetten om mijn motivatie te versterken, wat leidt tot betere prestaties en meer doorzettingsvermogen. Dit is effectiever dan algemene motivatietips omdat het gebaseerd is op mijn persoonlijke emotionele patronen.