Met deze prompt krijg je inzicht in welke dagelijkse gewoonten je welzijn positief of negatief beïnvloeden. Dit bewustzijn stelt je in staat gerichte veranderingen door te voeren die je energie, gezondheid en mentale balans verbeteren. De prompt onderscheidt zich door focus op actiegerichte reflectie en praktisch toepasbare inzichten.