Deze prompt helpt gebruikers inzicht te krijgen in hoe hun eetgewoonten en dagelijkse routine hun angst en stress beïnvloeden. Het biedt een gepersonaliseerd plan met praktische voedings- en levensstijlaanpassingen die direct toepasbaar zijn, wat leidt tot verminderde stressniveaus, verbeterde stemming en beter algeheel welzijn zonder medicatie of dure behandelingen.