Deze prompt helpt me mijn emotionele behoeften tijdens de zwangerschap duidelijk te krijgen en te structureren. Het biedt een op maat gemaakt plan dat stress verlaagt, ontspanning bevordert en sociale steun versterkt. Dit is waardevol omdat het zich specifiek richt op emotioneel welzijn, iets wat vaak onderbelicht blijft in zwangerschapsvoorbereidingen.