In mijn levenstestament wil ik mijn wensen en voorkeuren voor persoonlijke zorg en dagelijkse ondersteuning duidelijk vastleggen. Hieronder staan mijn specifieke wensen beschreven: Dagelijkse Routine: - Ik wil elke dag wakker worden om 7:00 uur. - ’s Ochtends wil ik mijn dag beginnen met een douche, bij voorkeur met warm water. - Ontbijten wil ik om 8:00 uur, met een voorkeur voor gezonde en vegetarische opties. - Na het ontbijt lees ik graag de krant ter ontspanning en om op de hoogte te blijven. Persoonlijke Verzorging: - Ik wens dagelijks ’s ochtends te douchen, met gebruik van warm water voor mijn comfort. - Mijn persoonlijke verzorging moet met respect en aandacht gebeuren, rekening houdend met mijn wensen en welzijn. Voedselvoorkeuren: - Ik hou niet van varkensvlees en wil liever vegetarische maaltijden krijgen. - Mijn dieet moet gezond en gevarieerd zijn, afgestemd op mijn voorkeur voor vegetarische voeding. Sociale Activiteiten: - Bezoek mag ik maximaal door twee personen tegelijk ontvangen. - Bezoekers heb ik het liefst in de middag, zodat ik mijn rust en dagelijkse ritme kan bewaren. - Ik waardeer sociale contact, maar wil ook voldoende rustmomenten. Woonomgeving: - De temperatuur in mijn kamer moet rond de 21°C blijven. - Ik wil dat er geen tocht in mijn leefruimte is, om mijn comfort en gezondheid te waarborgen. Religieuze/Spirituele Behoeften: - Dagelijks wil ik ’s ochtends en ’s avonds bidden, als onderdeel van mijn spirituele routine. - Mijn spirituele en religieuze behoeften zijn belangrijk voor mijn welzijn en ik wil hier de ruimte en tijd voor krijgen. Andere Persoonlijke Voorkeuren: - Ik waardeer rust en regelmaat in mijn dagelijks leven. - Mijn wensen en voorkeuren moeten worden gerespecteerd en zo veel mogelijk worden nageleefd om mijn welzijn en levenskwaliteit te waarborgen. Deze wensen vormen een belangrijk onderdeel van mijn levenstestament en moeten worden gehonoreerd door mijn zorgverleners en naasten.

Hieronder vindt u een gedetailleerde beschrijving van uw wensen voor persoonlijke zorg en dagelijkse ondersteuning, opgesteld in de vorm van een levenstestament. Deze richtlijnen zijn bedoeld om uw welzijn, comfort en levenskwaliteit te waarborgen, zelfs wanneer u niet meer in staat bent om zelf uw voorkeuren kenbaar te maken. --- ### **Levenstestament: Persoonlijke Zorg en Dagelijkse Ondersteuning** **1. Dagelijkse Routine** - **Ontwaken:** Ik wil dagelijks om 07:00 uur gewekt worden, bij voorkeur op een rustige en vriendelijke manier. - **Ochtendroutine:** Direct na het wakker worden wil ik douchen (zie persoonlijke verzorging). - **Ontbijt:** Het ontbijt dient om 08:00 uur geserveerd te worden. - **Activiteiten na ontbijt:** Ik geef er de voorkeur aan om na het ontbijt de krant te lezen in een rustige omgeving, zonder storende geluiden. **2. Persoonlijke Verzorging** - **Douchen:** Ik douche dagelijks ’s ochtends, bij voorkeur met warm water. Mijn voorkeur gaat uit naar een douchegel zonder sterke geuren en een zachte handdoek. - **Assistentie:** Indien nodig, verlang ik discretie en respect tijdens de ondersteuning bij het douchen. - **Kleding:** Ik draag graag comfortabele, ademende kleding die gemakkelijk aan en uit kan. **3. Voedselvoorkeuren** - **Dieetwensen:** Ik eet geen varkensvlees en prefereer vegetarische maaltijden. Mijn voorkeur gaat uit naar verse, biologische producten. - **Maaltijdsamenstelling:** Graag afwisseling in gerechten, met voldoende groenten, granen en eiwitrijke vegetarische opties zoals peulvruchten en tofu. - **Allergieën/Beperkingen:** Geen bekende allergieën, maar ik vermijd bij voorkeur sterk bewerkte producten. **4. Sociale Activiteiten** - **Bezoek:** Maximaal twee bezoekers per keer, bij voorkeur in de middag (tussen 13:00 en 17:00 uur). - **Locatie:** Bezoek vindt bij voorkeur plaats in een rustige, comfortabele ruimte zonder achtergrondlawaai. - **Communicatie:** Ik waardeer het als bezoekers van tevoren afspreken, zodat ik mij mentaal kan voorbereiden. **5. Woonomgeving** - **Temperatuur:** Mijn kamer dient op een constante temperatuur van ongeveer 21°C gehouden te worden. - **Ventilatie:** Tocht dient vermeden te worden, maar frisse lucht is welkom via gecontroleerde ventilatie (bijv. een raam op een kier). - **Omgevingsfactoren:** De ruimte moet schoon, opgeruimd en voorzien van voldoende daglicht zijn. Planten in de kamer worden gewaardeerd. **6. Religieuze/Spirituele Behoeften** - **Gebed:** Ik bid dagelijks ’s ochtends en ’s avonds. Graag een rustig moment en een vaste plek hiervoor, zonder onderbreking. - **Voorwerpen:** Indien van toepassing, wil ik toegang hebben tot mijn religieuze of spirituele voorwerpen, zoals een gebedsboek of meditatiekussen. **7. Overige Persoonlijke Voorkeuren** - **Muziek:** Ik luister graag naar rustige instrumentale muziek of klassieke muziek gedurende de dag. - **Beweging:** Dagelijkse lichte beweging, zoals een korte wandeling of stretchoefeningen, is belangrijk voor mij. - **Communicatiestijl:** Ik waardeer een vriendelijke, geduldig