Help me create a personalized plan for prenatal and postnatal pelvic floor health and recovery

description

Dit plan helpt bij het voorkomen en verminderen van bekkenbodemklachten, verbetert herstel na de bevalling, biedt gepersonaliseerde oefeningen op basis van jouw situatie, en ondersteunt dagelijkse activiteiten zonder ongemak

prompt

Help me create a personalized plan for prenatal and postnatal pelvic floor health and recovery. Mijn huidige zwangerschapsfase of bevallingsdatum: {{zwangerschapsfase}} Mijn specifieke bekkenbodemk ...

try_prompt

Beschrijf in welke fase van de zwangerschap je zit of wanneer je bevallen bent

Beschrijf eventuele klachten of zorgen over je bekkenbodem

Beschrijf je voorkeuren voor soorten oefeningen en herstelmethode

Beschrijf je dagelijkse activiteiten en eventuele fysieke beperkingen

generate_helper

disclaimerOnPageApi