Ontdek hoe mijn cafeïne- en alcoholgebruik mijn slaap en herstel beïnvloeden
description
Met deze prompt krijg je inzicht in hoe je cafeïne- en alcoholconsumptie je slaapkwaliteit en herstel beïnvloedt. Je ontvangt praktische, op maat gemaakte adviezen om je consumptiepatroon aan te passen, waardoor je beter slaapt en effectiever herstelt. Dit is effectiever dan algemene slaapadviezen omdat het specifiek kijkt naar je eigen consumptie en gezondheid.
prompt
Beschrijf mijn dagelijkse consumptie van cafeïne en alcohol: <beschrijf hoeveel en wanneer je cafeïne en alcohol consumeert> en mijn huidige slaapkwaliteit: <beschrijf hoe goed je slaapt en eventuele problemen>. Analyseer hoe mijn cafeïne- en alcoholgebruik mijn slaap en ...
try_prompt
disclaimerOnPageApi