Met deze prompt kun je de relatie tussen je voeding, stress en spijsvertering beter begrijpen. Het helpt je om gerichte aanpassingen te maken die je darmgezondheid bevorderen en klachten zoals een opgeblazen gevoel of onregelmatige stoelgang verminderen. Dit is effectiever dan algemene voedingsadviezen omdat het rekening houdt met jouw specifieke situatie.