Ontwikkel een gepersonaliseerd plan voor het versterken van mijn zelfcompassie en mentale gezondheid
description
Met deze prompt kun je gericht werken aan het vergroten van je zelfcompassie, wat vaak een onderbelicht maar essentieel onderdeel is van mentale gezondheid. Het plan helpt negatieve zelfkritiek te verminderen, emotionele veerkracht te vergroten en een vriendelijker zelfbeeld te ontwikkelen. Dit is effectiever dan algemene mentale gezondheidsadviezen omdat het specifiek inspeelt op zelfcompassie en persoonlijke uitdagingen.
prompt
Help me een plan te maken om mijn zelfcompassie te vergroten en zo mijn mentale gezondheid te verbeteren. Beschrijf oefeningen, dagelijkse gewoonten en denktechnieken die aansluiten bij mij ...
try_prompt
disclaimerOnPageApi