Natuurlijk! Hier is een voorstel voor het ontwerpen van je Glide-app om je persoonlijke gezondheidsgegevens bij te houden en te analyseren, gericht op je doelen afvallen en je conditie verbeteren: **1. Schermindeling en structuur** - **Startscherm (Dashboard):** overzicht van je belangrijkste doelen en samenvatting van je gegevens. - **Dagelijkse Invoer:** invoerscherm voor stappen en hartslagmetingen. - **Grafieken en Analyses:** visualisaties van je voortgang. - **Instellingen:** gegevensbeheer en meldingen aanpassen. --- **2. Belangrijke componenten per scherm** **Startscherm** - Tekst: Motivatie en korte doelen. - Statistieken: totaal stappen vandaag, gemiddelde hartslag, en voortgang ten opzichte van doelen. - Knoppen: Naar invoer, Grafieken, Instellingen. **Dagelijkse Invoer** - Formulier met: - Datum (voor automatische invulling) - Stappen (numeriek invoerveld) - Hartslag (numeriek invoerveld) - Knop: Opslaan **Grafieken en Analyses** - Grafiek: Stappen per dag (lijn- of kolomgrafiek) - Grafiek: Hartslaggemiddelden per dag of week - Samenvatting: Gemiddelde stappen/hartslag, doelen gehaald **Instellingen** - Meldingsvoorkeuren - Doelen instellen (bijvoorbeeld dagelijks stappen- en hartslagdoelen) - Data beheren --- **3. Automatiseringen en inzichten** - **Automatische herinneringen:** - Meldingen om je dagelijks stappen en hartslag te meten. - Dagelijkse herinnering om gegevens in te voeren. - **Voortgangsrapportage:** - Wekelijkse samenvatting via push-meldingen. - Automatische grafieken die je progressie tonen. - **Inzichten en feedback:** - Bij het bereiken van doelen: motiverende berichten. - Bij stagnatie of niet behalen van doelen: suggesties of herinneringen. --- **4. Extra tips** - Gebruik een externe fitness tracker of smartphone sensors via integraties voor automatische data-invoer. - Maak gebruik van Glide’s berekeningen om gemiddelden, trends en doelen automatisch te beoordelen. - Voeg badges of beloningen toe voor motivatie als je doelen behaalt. Met deze indeling en componenten creëer je een overzichtelijke en motiverende app die je helpt je gezondheidsdoelen te bereiken!

Zeker, hieronder vind je een gedetailleerd ontwerp voor een Glide-app om jouw gezondheidsdoelen te ondersteunen. Het ontwerp is gericht op het dagelijks bijhouden van stappen en hartslag, met automatiseringen voor inzichten en motivatie. ### Overzicht van de App: "GezondheidsTracker" **Doel:** Helpt gebruikers bij afvallen en conditieverbetering door dagelijkse beweging en monitoring van stappen en hartslag. --- ### 1. Schermindelingen en Structuur De app heeft de volgende schermen voor een overzichtelijke ervaring: #### **Startscherm (Dashboard)** - **Doel:** Snel inzicht in dagelijkse prestaties en voortgang. - **Componenten:** - **Metrische kaarten:** Toon "Vandaag: Stappen" en "Gemiddelde Hartslag" prominent. - **Voortgangsgrafiek:** Een lijngrafiek van stappen per dag (laat de laatste 7 dagen zien). - **Doelvoortgang:** Een cirkelvormige voortgangsbalk voor dagelijkse stapdoel (bijv. 10.000 stappen). - **Knoppen:** "Gegevens Toevoegen", "Inzichten Bekijken", en "Instellingen". #### **Gegevens Invoerscherm** - **Doel:** Eenvoudig toevoegen van dagelijkse stappen en hartslagmetingen. - **Componenten:** - **Formuliervelden:** - Datum (standaard vandaag, aanpasbaar). - Aantal stappen (getalinvoer). - Hartslagmeting (getalinvoer, optionele eenheid: BPM). - **Knop:** "Opslaan" om gegevens toe te voegen aan de database. #### **Inzichten Scherm** - **Doel:** Diepgaande analyse van trends en prestaties. - **Componenten:** - **Grafieken:** - Stappentrends (wekelijks/maandelijks). - Hartslagvariatie (bijv. rusthartslag vs. activiteit). - **Statistieken:** - Gemiddelde stappen per week. - Verbetering in conditie (bijv. daling rusthartslag over tijd). - **Tips:** Automatisch gegenereerde suggesties op basis van data (bijv. "Je bent actiever deze week – ga zo door!"). #### **Instellingen Scherm** - **Doel:** Personalisatie van doelen en meldingen. - **Componenten:** - **Doelinstellingen:** Stel dagelijkse stapdoel in (bijv. 10.000) en streefhartslagzones. - **Meldingen:** Schakel herinneringen in/uit voor data-invoer of doelvoortgang. --- ### 2. Relevante Componenten in Glide - **Data Sources:** Gebruik Google Sheets of Airtable als backend om stappen en hartslag op te slaan. Kolommen: Datum, Stappen, Hartslag. - **Layout Components:** - **Cards:** Voor het weergeven van dagelijkse metingen. - **Charts:** Lijngrafieken en staafdiagrammen voor trends. - **Forms:** Voor gegevensinvoer met validatie (bijv. alleen nummers voor stappen). - **Buttons:** Om tussen schermen te navigeren of acties te triggeren. - **Conditional Formatting:** Kleurcodeer de stapvoortgang (bijv. groen bij doelbehaald, rood bij onder de 50%). --- ### 3. Automatiseringen voor Inzichten en Meldingen Glide’s automatiseringstools (zoals met Google Sheets/Apps Script of Glide’s eigen automations) kunnen worden ingesteld voor: #### **Meldingen en Herinneringen** - **Dagelijkse Herinnering:** Stuur een push-notificatie of e-mail om stappen en hartslag in te voeren (bijv. om 19:00 uur). - **Doelbereik Notificatie:** Vier successen – een melding wanneer de dagelijkse stapdoel is gehaald. - **Wekelijkse Samenvatting:** Automatisch e-mailrapport met gemiddelde stappen en verbeteringssuggesties. #### **Inzichten en Analyse** - **Trendherkenning:** Automatiseer berekeningen in de datasource (bijv. gemiddelde hartslag over 7 dagen) en toon deze in de app. - **Waarschuwingen:** Stel een alert in als de hartslag consistent buiten een gezond bereik valt (bijv. >100 BPM in rust). - **Voortgangsupdates:** Vergelijk wekelijkse stappen met de vorige week en geef een motivatiebericht (bijv. "Je hebt 500 meer stappen gezet dan vorige week!"). --- ### 4. Extra Tips voor Effectiviteit - **Integreer met Wearables:** Als je een smartwatch gebruikt (bijv. Fitbit, Garmin), koppel deze via APIs om gegevens automatisch te synchroniseren. - **Gamificatie:** Voeg een beloningssysteem toe (bijv. badges voor consistentie) om motivatie hoog te houden. - **Privacy:** Zorg ervoor dat gegevens lokaal worden opgeslagen of versleuteld, en deel alleen anonieme data voor analyse. Met dit ontwerp krijg je een gebruiksvriendelijke app die niet alleen gegevens bijhoudt, maar ook actief bijdraagt aan jouw gezondheidsdoelen. Laat het weten als je hulp nodig hebt bij de implementatie in Glide!